初雪 2008/11/18 (Tue)

うｗｗｗ、さぶいｗｗｗ。(寒)
仕事で湯来町です。字は違うけど、雪が降ってきました。(爆)
予報によると今晩から明後日まで、強烈な寒気が入ってくるそうです。
暖かくして、風邪などひかぬよう、注意しませう。。

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ところで僕は、この土日で、虚弱ぃ～な体を無理させてしまったようで、
二日続けて接骨院で治療を受けてきました。
（あーたたたたたたたぁ～！）

診察の結果、背筋、主に腰部にかなり張りが出ているらしく
ギックリ腰の一歩手前の状態なんだそうです。
暫く、無理をせず、中腰の姿勢は避けるようにと言われました。



原因は…、ハイ分かっています。
楽しい♪楽しい♪自転車だと思われます♪(笑)



まず、土曜日。
先日、チャリ仲間として知り合いになった町内会のハタさんのお誘いで、
宮浜温泉は「べにまんさくの湯」ツーリング

無料で入れる足湯があるとの情報で、サイクルジャージ姿のおっさん二人、常連客だという おばあちゃん二人と向かい合って他愛も無い会話をしながら約30分。。
（ほ～、暖まりますなあ。。）

その後、新蕎麦入荷という近くのお蕎麦屋さん「竹葉庵」で天ぷら蕎麦を
美味しく、いただいて参りました。


土曜日のルートマップ
（クリックすると↑地図に飛びます）

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そして、日曜日。
雨の予報が見事に外れ、朝から晴れ。
太陽に誘われるようにホンナちゃんとツーリング。
（詳しくは、ホンナちゃんblogにお任せ）

6月に行われた宮島･廿日市パワートライアスロンのコースの一部を走ってみた。
大野ＩＣから北へ妹背の滝を左下に見ながらのヒルクライムです。

さすがホンナちゃんは、毎日、通勤でジョギングとサイクリングで鍛えているだけあって、ホント、速いわ、上りではとても付いて行けません。

追いつくのに必死でペダル漕ぎ続け…、僕は自転車を降りる機会があまりありませんでしたので、この日の写真撮影はほんの2枚。


1枚目の写真を撮れたのは、はぐれて一人迷子になった分かれ道にて。
（ぽつ～ん…）



それから、

エネルギー補給に寄り道した二重焼屋さんの前で見かけた落花生。。

以上～解散～



日曜日のルートマップ
（クリックすると↑地図に飛びます）



いよいよ、本日、豊島大橋が開通しましたねー。
今度の休みには、どうしても行きたいので、それまでには治しまーす。